J'ai commencé à expérimenter avec des boissons grasses plus stimulantes en 1998 et 1999 tandis que sur le régime cyclique cétogène (IRC). Pour le mélange de thé ci-dessus, j'ajoute maintenant le curcuma et le gingembre à l'âge pu-erh, habituellement la marque Rishi.

La vidéo ci-dessus a été tourné lors du tournage de l'épisode parkour de l'émission de télévision Tim Ferriss Experiment. Nous avons filmé 13 épisodes dos à dos et j'avais besoin d'un matin Pick-up qui pourrait être préparé rapidement, mais me soutenir pendant des heures.


La préparation du thé peut sembler évoquer le café pare-balles, et il est. Ils servent des buts similaires. Pour cette raison, j'ai parlé en plaisantant du cocktail comme «le thé de titane» avec l'équipe de production.

Hélas, le café BP ressemble à un délicieux Frappuccino, et ma concoction ressemble à de l'urine de cheval diabétique.

Acheter Thé Chinois,Voici pourquoi j'ai encore boire de l'urine de cheval TT presque tous les jours:

-Je suis une caféine "Fast métaboliser" selon les résultats des tests génétiques de 23andMe, Navigenics (depuis acquis), et l'expérience personnelle. Si je bois une tasse de café noir, je me sens comme un super-héros pendant 30 minutes, puis besoin de deux tasses pour revenir à la ligne de base. Mais ...

-Lorsque j'utilise un mélange de — Say — thé vert et de thé noir fermenté, je combine une pharmacocinétique légèrement différente et des demi-vies biologiques, de sorte que les concentrations plasmatiques de pics (sang) des stimulants et autres composés sont décalées. Au lieu d'un seul point élevé, puis une descente rapide en fatigue, j'ai plusieurs points élevés. Plutôt que de se sentir étonnant pendant 30 minutes et puis fatigué, je peux sentir 20% plus efficace pour 3-4 heures.

-Cela peut être prolongé plus loin si j'inclus un thé comme yerba mate (j'aime Cruz de Malte), qui comprend trois alcaloïdes xanthine. Pour nos besoins, vous pouvez penser à ces trois xanthines comme «stimulants»: bonne vieille caféine (en poids, souvent < 50% par rapport au café), théophylline (trouvé dans le thé vert), et théobromine (l'alcaloïde principal dans le cacao et le chocolat). Yerba mate n'est pas le seul thé à inclure ces trois, mais les ratios de yerba mate semblent optimaux pour ma biochimie et l'écriture créative.

Thé Chinois pas cher,-Note: l'effet le plus prolongé n'est atteint que si vous sirotez la yerba en utilisant la technique traditionnelle. La gourde est mon compagnon constant-plus un verre de Malbec-pour 10 heures-4 heures jam sessions lors de la date limite du livre. Tout comme les thés de feuilles de coca ne sont pas = cocaïne, qui n'est pas = crack, la forme et la rapidité des questions d'administration. Pour les nerds, c'est pourquoi en poudre "Good" aliments (par exemple, la farine de haricots) ne sont pas toujours conformes à la diète à faible teneur en glucides.

-Si je compte sur théobromine et/ou théophylline comme mes supérieurs, au lieu de la caféine principalement, je peux arrêter les stimulants de la dinde froide sans maux de tête de sevrage de caféine. Cela peut être un avantage compétitif et de santé massive, comme vous pouvez cycle hors des stimulants pour minimiser le développement de la tolérance.

Thé Chinois boutique,-Mais-je ne suis pas un médecin et ne pas jouer un sur Internet! Comme toujours, la dose fait le poison. La théophylline excessive et la théobromine ont beaucoup d'effets néfastes, en particulier lorsqu'ils sont consommés avec de la graisse comme l'huile de coco (c.-à-d. «dumping de dose»). Alors, parlez à votre médecin d'abord si vous avez des conditions médicales, m'? Il s'agit d'un article N = 1.

-Je bois toujours du café à l'occasion, surtout si les mains vides au milieu de nulle part. C'est un enfer beaucoup plus facile de trouver le café et le beurre que le thé pu-erh et l'huile de coco. Définitivement 10 x mieux que le café noir droit, et félicitations à Dave Asprey pour le prendre Mainstream. C'est maintenant omniprésent, et ce n'est pas un petit exploit. Beaucoup des meilleurs interprètes que je connaisse boivent du café BP, y compris le légendaire producteur Rick Rubin.